La segreteria è a disposizione dal lunedì al venerdì dalle 15:00 alle 18:00 - Tel. 392 2620 759

Nordic Walking for Dolomitike 2020

UN LUNGO WEEK-END NORDIC WALKING SULLE DOLOMITI | 2a EDIZIONE

AURONZO, 4/5/6 settembre 2020

3 giorni di eventi Nordic Walking, e non solo, nell’ambito di Dolomitike

Aperto a tutti. Parte del ricavato verrà devoluto in beneficenza all’associazione Dialogo Giuridico Interculturale (AGAMI) 

PROGRAMMA

VENERDI’ 4 SETTEMBRE

Ore 8.45-15.00 circa – PERCORSI A SCELTA
(gruppi di 20 persone)

  1. Camminata nella foresta di Somadida
    Con la guida del Corpo forestale, esploreremo la Foresta di Somadida e i suoi dintorni per immergerci in un ambiente rigenerante, per un’esperienza a cinque sensi!
  2. Sul Monte Piana fra i luoghi della Prima guerra mondiale
    Camminata Nordic Walking

Ore 17.00-18.30 – Il Nordic Walking: valido alleato per il benessere della donna (conferenza)
Il Nordic Walking come pratica di benessere, in particolare per le donne.
Relatore: con Raffaela Rosa, National Trainer ANWI e fisioterapista

Ore 17.00-18.30 – Lezioni gratuite di Nordic Walking
Su prenotazione, lezioni gratuite di Nordic Walking presso il Village di Dolomitike.

Ore 21.00-22.30 – Camminata notturna giro lago
Anche con il buio, camminare con i bastoncini da Nordic Walking è più bello!

 

PROGRAMMA

SABATO 5 SETTEMBRE

Ore 8.45-15.00 circa – PERCORSI A SCELTA
(gruppi di 20 persone)

  1. Tre cime di Lavaredo
    Camminata Nordic Walking sulle Tre Cime di Lavaredo, con percorso classico ad anello.
  2. Percorso delle Torbiere di Danta
    Camminata Nordic Walking particolarmente interessante per la sua valenza naturalistica, con visita guidata alle Torbiere. Al termine pranzo e incontro con la dott.ssa Maddalena Matturro, biologa nutrizionista, sull’alimentazione ideale per lo sportivo prima, durante e dopo un’escursione.

Ore 16.30-17.30 – Conferenza “Combattiamo la violenza contro le donne”
A cura dell’Ass. AGAMI (a cui saranno devoluti i fondi raccolti)

Ore 18.00-19.30 – Presentazione delle caratteristiche tecniche del nuovo bastoncino “E poles”
A cura di GABEL

Ore 21-22.30 – Camminata notturna giro lago
Anche con il buio, camminare con i bastoncini da Nordic Walking è più bello!

 

PROGRAMMA

DOMENICA 6 SETTEMBRE

Ore 9.00-13.00 – Escursione verso malga Maraia
(gruppo di 20 persone)
Con partenza dal Rifugio Cristallo e pranzo al sacco o presso il rifugio.

Ore 15.00-16.30 – Workshop di Stretching energetico dei meridiani
(gruppo di 20 persone)
Lezione rigenerante di Stretching energetico dei meridiani.

Pomeriggio – Consegna dei fondi raccolti alle associazioni destinatarie e conclusione giornate

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A.s.d. Associazione Nordic Walking Italia
| C.F.: 97412980159 | P. IVA: 04957900964
La segreteria è a disposizione dal lunedì al venerdì dalle 15:00 alle 18:00
Telefono +39 392 2620 759

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