UN LUNGO WEEK-END NORDIC WALKING SULLE DOLOMITI | 2a EDIZIONE
AURONZO, 4/5/6 settembre 2020
3 giorni di eventi Nordic Walking, e non solo, nell’ambito di Dolomitike
Aperto a tutti. Parte del ricavato verrà devoluto in beneficenza all’associazione Dialogo Giuridico Interculturale (AGAMI)
PROGRAMMA
VENERDI’ 4 SETTEMBRE
Ore 8.45-15.00 circa – PERCORSI A SCELTA
(gruppi di 20 persone)
- Camminata nella foresta di Somadida
Con la guida del Corpo forestale, esploreremo la Foresta di Somadida e i suoi dintorni per immergerci in un ambiente rigenerante, per un’esperienza a cinque sensi! - Sul Monte Piana fra i luoghi della Prima guerra mondiale
Camminata Nordic Walking
Ore 17.00-18.30 – Il Nordic Walking: valido alleato per il benessere della donna (conferenza)
Il Nordic Walking come pratica di benessere, in particolare per le donne.
Relatore: con Raffaela Rosa, National Trainer ANWI e fisioterapista
Ore 17.00-18.30 – Lezioni gratuite di Nordic Walking
Su prenotazione, lezioni gratuite di Nordic Walking presso il Village di Dolomitike.
Ore 21.00-22.30 – Camminata notturna giro lago
Anche con il buio, camminare con i bastoncini da Nordic Walking è più bello!
PROGRAMMA
SABATO 5 SETTEMBRE
Ore 8.45-15.00 circa – PERCORSI A SCELTA
(gruppi di 20 persone)
- Tre cime di Lavaredo
Camminata Nordic Walking sulle Tre Cime di Lavaredo, con percorso classico ad anello. - Percorso delle Torbiere di Danta
Camminata Nordic Walking particolarmente interessante per la sua valenza naturalistica, con visita guidata alle Torbiere. Al termine pranzo e incontro con la dott.ssa Maddalena Matturro, biologa nutrizionista, sull’alimentazione ideale per lo sportivo prima, durante e dopo un’escursione.
Ore 16.30-17.30 – Conferenza “Combattiamo la violenza contro le donne”
A cura dell’Ass. AGAMI (a cui saranno devoluti i fondi raccolti)
Ore 18.00-19.30 – Presentazione delle caratteristiche tecniche del nuovo bastoncino “E poles”
A cura di GABEL
Ore 21-22.30 – Camminata notturna giro lago
Anche con il buio, camminare con i bastoncini da Nordic Walking è più bello!
PROGRAMMA
DOMENICA 6 SETTEMBRE
Ore 9.00-13.00 – Escursione verso malga Maraia
(gruppo di 20 persone)
Con partenza dal Rifugio Cristallo e pranzo al sacco o presso il rifugio.
Ore 15.00-16.30 – Workshop di Stretching energetico dei meridiani
(gruppo di 20 persone)
Lezione rigenerante di Stretching energetico dei meridiani.
Pomeriggio – Consegna dei fondi raccolti alle associazioni destinatarie e conclusione giornate
