Percorso ROSSO
Km 13,4 - DIFFICOLTA' FACILE
Percorso ad anello interamente pianeggiante, in parte su terreno sterrato ed in parte su asfalto. Parte dal Porto Turistico di Mezzani passa attraverso la località di Bocca d'Enza per tornare al punto di partenza percorrendo interamente la Riserva Naturale Parma Morta. Non presentando alcuna difficoltà è considerato facile, adatto a tutti.
Percorso BLU
Km 7,2 - DIFFICOLTA' FACILE
Percorso ad anello interamente pianeggiante, in parte su sterrato ed in parte su asfalto. Parte dal Porto Turistico di Mezzani passa attraverso la località Ghiare Bonvisi per tornare al punto di partenza e percorrere circa la metà della Riserva Naturale Parma Morta. Non presentando alcuna difficoltà è considerato facile, adatto a tutti.